- Dit evenement is voorbij.
Klim Clinic Posbank
20 april 2025 10:00 - 15:30
€79,00
Klim Clinic
Je klim skills gaan de hoogte in!
Ben jij een beginnende tot intermediate wielrenner en wil jij je klim-skills verbeteren? Voor een fietsweekend in de Ardennen, of zelfs een Alpencol? Dan is deze clinic perfect om jouw doel te behalen! Leer in een groepje van maximaal 14 personen de fijne kneepjes van de hoogtemeters op de weg. De clinic duurt ongeveer vier uur, inclusief uitleg en luncharrangement. Als deelnemer van dit event ontvang je ook nog een voucher t.w.v. €29 voor NL Tour Rides.
Start
Zondag 20 april 2025 10:00u
Gebied
Veluwezoom, Posbank
Startlocatie
Restaurant de Thermiekbel, nabij Arnhem
Categorie
Wielrennen, klimmen
Niveau
Voor wie is deze clinic?
Beginnende wielrenners
Je bent dit of vorig jaar begonnen met fietsen. Je maakt misschien een of soms twee ritjes per week, gewoon voor de lol. Soms ga je een uur fietsen, soms twee of ietsje meer. Daarmee kom je op maximaal 1.000km per jaar uit. Je bent een Nederlander, dus je kunt fietsen. Een racefiets is echter wel wat anders, dus hier valt nog veel te winnen. In de heuvels fietsen vind je leuk, maar je hebt er weinig ervaring mee en je hebt het gevoel dat je met wat tips een stuk sneller en fitter hoogtemeters kunt maken.
Intermediate wielrenners
Je fietst al een paar jaar. In het wielerseizoen maak je meestal wel twee ritten per week, soms zelfs drie. ’s Avonds een uur of zelfs twee, in het weekend regelmatig een langere rit. Daarmee kom je op zo’n 1.500 tot 2.500 kilometer per jaar uit. Misschien ben je ook wel eens in het buitenland wezen fietsen. Je hebt al de nodige uurtjes in het zadel doorgebracht, maar altijd puur recreatief, dus techniektraining kan je ritten echt wel verbeteren. In de heuvels fietsen vind je leuk, maar je hebt er weinig ervaring mee en je hebt het gevoel dat je met wat tips een stuk sneller en fitter hoogtemeters kunt maken.
Ben je een gevorderde wielrenner? Speciaal voor gevorderde wielrenners organiseren we op een paar data de ‘Klim Clinic voor Gevorderden’. Bekijk nu de Klim Clinic kalender.
Inhoud clinic
Wat leer je?
In deze clinic leer je de beginselen en fijne kneepjes van het klimmen. Dit leer je van een gediplomeerd en ervaren wielertrainer. Ontdek alle dingen waarmee je rekening dient te houden tijdens jouw volgende klim-avontuur.
We willen je zoveel mogelijk aan kennis en ervaring meegeven, zodat jij jouw persoonlijke fietsdoelen kunt gaan nastreven. Daarom werken we met kleine groepjes van maximaal 14 deelnemers. Dat betekent persoonlijke aandacht, veiligheid en vooral fietsplezier!
- Klim- en daaltechniek
- Op tijd schakelen
- Sturen in de afdaling en klim
- Remmen
- (Vooruit)kijken en rijlijn bepalen
- Houding op de fiets (wanneer in & uit het zadel?)
- Welke kleding voor de klim?
- Veiligheid (fiets, helm en bril)
Tijdschema
Hoe ziet de dag eruit?
Om 10:00 uur start de clinic met een bourgondische ontvangst. Onder het genot van koffie/thee en iets lekkers krijg je een uurtje uitleg. Je kunt hier ook je persoonlijke wensen aangeven.
Rond 11:00 uur gaan we met de groep de weg op voor de clinic. Dit neemt ongeveer drie uur in beslag (afhankelijk van weer en andere omstandigheden). In deze tijd leggen we een parcours van ongeveer vijftig kilometer af. Onderaan de klim doen we steeds een korte uitleg / bespreking. Daarna doet iedereen de klim op eigen tempo. Ben jij sneller dan de rest? Dan kom je even op adem en fiets je weer naar de trainer (die blijft bij de achterste) en doe je een deel van de klim nog eens. Zo kun je bijv. meerdere technieken op één klim oefenen. Daarna rijden we gezamenlijk naar de volgende klim.
Rond 14:00 uur finishen we weer en sluiten we de clinic feestelijk af met een lekkere lunch. Een mooie gelegenheid om je vers aangeleerde vaardigheden nog eens door te nemen. En natuurlijk om je wilde fietsplannen met elkaar te delen! Rond 15:30 vertrekt iedereen weer richting huis.
De innerlijke fietser wil ook wat
Arrangement
- Bourgondische ontvangst met koffie/thee/fris en iets lekkers
- Clinic van gediplomeerde en ervaren trainer
- Maxim sportvoedingspakket voor onderweg
- Na de finish een verrassingslunch met een drankje
- Voucher t.w.v. €29 voor NL Tour Rides, in te leveren voor een toertochtdeelname naar keuze
Inschrijven
Grote en kleine letters
Huisregels
Veiligheid
Veiligheid staat in onze clinics voorop. Het dragen van een helm is verplicht. Zorg dat je fiets in deugdelijke staat is.
Zowel NLTR Personal als de wielertrainer kunnen niet verantwoordelijk worden gesteld voor eventuele schade, ontstaan uit valpartijen, toegebracht aan anderen.
Deelname is geheel op eigen risico.
Verkeersregels
Deelnemers aan de tochten van NL Tour Rides zijn verplicht zich als reguliere verkeersdeelnemer te gedragen en zich aan de wegenverkeerswet te houden
Fiets attent en doe rustig aan; bederf deze rit niet voor mededeelnemers en organisatie en voorkom ongelukken!
Annuleren door jou
Als je afzegt, kunnen daar kosten aan verbonden zijn. Neem contact met ons op om je inschrijving te annuleren.
- Tot 30 dagen van tevoren: 100% aankoopbedrag retour
- 7 – 30 dagen van tevoren: 50% aankoopbedrag retour
- 0 – 7 dagen van tevoren: 0% aankoopbedrag retour
Annuleren door ons
De clinic gaat door vanaf 50% opkomst. D.w.z. bij 14 plaatsen gaat de clinic door bij 7 deelnemers en bij 10 plaatsen bij 5 deelnemers. Je hoort uiterlijk de donderdag voorafgaand aan het event of het doorgaat of niet.
Deadline inschrijven
Inschrijven kan over het algemeen tot woensdag 17:00 uur, een paar dagen voor het event.
Deelnemersinformatie
Je ontvangt op de donderdag voorafgaand aan het event een e-mail met alle benodigde deelnemersinformatie, zoals parkeerinfo, het adres, een eventuele route, etc. Heb je vragen? Stuur gerust een e-mail naar info@nltrpersonal.nl
FAQ
Veelgestelde vragen
Kan ik een fiets huren?
Bij de ‘Gravelbike Beginners Clinic incl. fietshuur’ is de huur-gravelbike inbegrepen. Daarnaast verhuren we in principe geen losse gravelbikes. Soms maken we een uitzondering.
We hebben geen racefietsen te huur.
Wat als ik geen gravelbike heb, maar mijn fietsvriend(in) wel?
Mocht je partner of fietsvriend(in) wel een gravelbike hebben, maar jij niet, is dat geen probleem. Stuur ons een mailtje met de clinic waarvoor je je wil inschrijven. Dan kijken we of het past.
Kan ik ook een fietshelm / fietsschoenen / bidon huren?
We verhuren geen accessoires, zoals helmen, schoenen of bidons. Deze moet je zelf meebrengen. Ben je absoluut nieuw in de sport? Kijk of je dit van iemand kunt lenen of maak een goedkope aanschaf bij bijvoorbeeld Decathlon.
Op zoek naar een goedkoop fietsshirt? Bekijk het ‘Mystery shirt‘ van ons zusterbedrijf Grupetto: voor €15 ontvang je een wielershirt + gratis paar wielersokken.
Kan ik omkleden of douchen op locatie?
Op de start/finishlocaties is in principe geen kleedkamer of douche aanwezig, tenzij anders aangegeven. Bij lage temperaturen is het raadzaam een jogginbroek en/of vest mee te nemen voor na de clinic. Een handdoek om op te zitten in de auto is nooit weg.
Wanneer ontvang ik de deelnemersinfo?
Je kunt je voor onze events inschrijven tot en met de woensdag voorafgaande aan het event. Uiterlijk donderdagavond ontvang je een e-mail met alle informatie die je nodig hebt. Denk aan: adres, parkeren, tijdschema, niveau, arrangement, trainer, route, huisregels.
Uiterlijk op de maandag ná het event ontvang je van ons een e-mail met een code, waarmee je je gratis kunt inschrijven voor een NL Tour Rides toertocht.
Wanneer ontvang ik de voucher voor een gratis NL Tour Rides toertocht?
Uiterlijk op de dinsdag ná het event ontvang je van ons een e-mail met een code, waarmee je je gratis kunt inschrijven voor een NL Tour Rides toertocht.
Kan ik speciale dieetwensen doorgeven?
In het inschrijfformulier kun je je dieetwensen doorgeven. Zoals vegetarisch, vegan, glutenvrij, lactosevrij, etc. Maak je je zorgen? Dan kun je ons altijd mailen.
Kan ik een clinic cadeau geven?
Ja zeker, heel leuk!
Heb je een specifieke clinic in gedachten? Dan kun je je daarvoor inschrijven met je eigen e-mailadres. Let op: vul voor de zekerheid bij de inschrijving overal je eigen e-mailadres in gedachten. De gegadigde ontvangt dan níet de deelnemersinfo mail, maar jij. Die moet je dan even doorsturen.
Wil je een clinic naar keuze cadeau geven? Stuur ons dan een e-mail, dan helpen wij je aan een digitale cadeaubon (die kun je zelf alsnog printen).
